Stadig flere innser at problemer som vi sliter med, ofte er produkt av ubalanser i vårt eget indre; i våre tanker og følelser. En slik innsikt leder til et ønske om å ta ansvar, og til en motivasjon for å arbeide med egen utvikling. En kollektiv følelsesmessig åpningsprosess synes å være på gang; en prosess som tydelig brer seg ut i Vesten. Vår sensitivitet er i vekst, og vi tør å ta mer kontakt med følelser vi bærer på. Vi er nå blitt modne for å praktisere selvhjelp. Nettopp nå trenger vi å bli bevisste om vår fantastiske mulighet – fra naturen – til å kunne veilede oss selv! Egenansvar og selvhjelp som metode vinner terreng også i det offentlige hjelpeapparatet.Denne boka viser oss hvordan selvutvikling skjer, slik at vi bedre kan greie å spille på lag med livskrefter som leder oss mot endring. Med innsikt i hva selvutvikling innebærer, kan vi unngå å sabotere utviklinga når vi blir usikre og mister oversikt.Kunnskap om psykiske prosesser hjelper oss, og vi flyter bedre mot å realisere vårt potensial for kreativitet, livsglede og kjærlighet til alt og alle. Gradvis kan vi finne fram til hvem vi virkelig er.Her følger en omtale fra tidsskriftet BIVROST, Landsgruppe av psykiatriske sykepleiere.Og videre en omtale fra tidsskriftet VISJON fra Alternativt Nettverk.